Ve věku 54 let Halle Berry je jedna z nejpopulárnějších osobností v Hollywoodu. Její oddanost fitness se neomezuje pouze na cvičení, protože Berry také dodržuje přísnou dietu, aby zůstala zdravá uvnitř i venku. Ve skutečnosti existují dokonce i některá jídla, která Unést herečka se roky vyhýbala.



Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Halle Berry (@halleberry)



Halle Berry bývala „závislou na cukru“

Halle Berry byla diagnostikována cukrovka, když jí bylo 22 let, a v důsledku toho přešla na keto dietu. Herečka přiznala v eseji, kterou napsala pro Zdraví žen časopis, že byla kdysi „úplnou závislostí na cukru“. K snídani jedla sladké obiloviny a zbytek dne se občerstvila v cukrárnách nebo tvrdých bonbónech.



Po mé diagnóze to však bylo jako otočení přepínače. Moje zdraví bylo na vlně, a tak jsem se na své cesty plné cukru vydal studeným krůtím. Z okna vyšly cukrovinky, dezerty a dokonce i super sladké ovoce.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Halle Berry (@halleberry)



Již žádná tolerance na sladkosti

Ze začátku to bylo těžké, ale po několika týdnech výkyvů nálad a bolestí hlavy se Berryho patro nakonec změnilo. Teď, když chce Berry něco sladkého, pochutná si na ostružinách a malinách. Vedle toho byly rafinované sacharidy, včetně rýže, těstovin a dokonce i chleba. Napsala,

Vím, že si někteří z vás říkají, jak byste mohli přísahat chleba? Ale stejně jako u cukru, i když svému tělu dáte dostatek času bez něj, změní se vaše paleta a ztratí přitažlivost.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Halle Berry (@halleberry)

Poslední pro Berryho bylo konvenční víno. Místo toho si nyní užívá víno s nízkým obsahem cukru, které se hodí k jejímu keto přátelskému životnímu stylu. V jiné eseji napsané pro Zdraví žen Berry připsal keto dietu s pomáháním zvládat její cukrovku. Místo bramborové kaše si Berry rád dopřává šťouchaný květák s dostatkem másla a soli. Na snídani někdy míchá vajíčka s paprikou a cibulí a pak je obalí sýrem. Saláty jsou samozřejmě pro Berryho jídlo klíčové, zejména kolem oběda. Svou stravu popsala jako „plán s vysokým obsahem tuku, středně bílkovin a velmi nízkým obsahem karbohydrátů“, díky kterému se cítí „neuvěřitelně“.

Strava Halle Berry není jediná věc, která má v dnešní době pocit „neuvěřitelné“ hvězdy. Berry to nedávno odhalil chodila s hudebníkem Van Huntem . Bulvár se již pokusil zničit Berryinu radostnou zprávu svými neustále negativními spekulacemi. Jen minulý měsíc, Gossip Cop zatkli National Enquirer za tvrzení, že Berry se obávala „povrchní“ minulosti svého přítele . Zaznamenali jsme vlastní „útržkovitou“ minulost bulvárního tisku vycházející z nepravdivých obvinění.

Více novinek od Gossip Cop

Leonardo DiCaprio a Jennifer Lawrence flirtují s katastrofou na natáčení nového filmu?

Pravda za silně pověstným rozvodem mezi Joelem a Victoria Osteenovou

Zpráva: Hoda Kotb „Bullied Off Today Show“ Savannah Guthrie, Jenna Bush Hager

George Clooney odhaluje, že bude ‚otcem znovu v 60 letech '?

Zpráva: Paul McCartney trpí ztrátou paměti, která by mohla ukončit jeho kariéru